Verwurzelt in der Philosophie des Daoismus (oder auch Taoismus), gründet sich Lishi auf dieselben Überzeugungen, Einsichten und Prinzipien wie alle Formen daoistischer Praxis. Hierzu gehören, um nur drei zu nennen, die Einsicht in die Polarität aller Dinge und Prozesse, die Stärkung und Kultivierung der eigenen Lebensenergie (Qi) sowie die Erkenntnis, dass die Arbeit mit dem Körper einen effektiven Weg auch zur Harmonisierung und Stärkung unserer Psyche darstellt.
Die grundsätzliche Polarität des Universums und allem, was sich in ihm befindet, ist eine fundamentale Säule des Daoismus. Zu jedem Aspekt des Seins gibt es einen ihm entgegengesetzten Aspekt: dunkel-hell, kalt-warm, Nacht-Tag, weiblich-männlich, Mond-Sonne, zurückweichen-vordringen sind nur einige Beispiele hierfür. Repräsentiert wird diese Einsicht schon seit langer Zeit im Symbol des Yin und Yang. Ein Ungleichgewicht beider Kräfte führt zu Stagnation, Schwäche und Krankheit. Die Harmonisierung der beiden führt zu Gesundheit und Stärke, sowohl körperlich als auch seelisch und geistig.
Das Streben nach dem Ausgleich von Yin und Yang findet auf besondere Weise in den Abzeichen auf unserer traditionellen Trainingskleidung Ausdruck. Die Grundlage bildet das Symbol von Yin und Yang. Im Zentrum findet sich ein Seepferdchen. Es versinnbildlicht sehr eindrücklich das angestrebte Gleichgewicht, da das Männchen die Eier des Weibchens in einer Bauchtasche befruchtet und sie dort auch austrägt. Das männliche Seepferdchen gebiert also die Nachkommen – Yin und Yang in vollkommener Harmonie.