Wenn ihr Lishi kennenlernen möchtet, könnt ihr nach einem kostenlosen Probetraining, über einen Zeitraum von 8 Trainingsabenden am Unterricht teilnehmen und so alle Facetten von Lishi in Ruhe entdecken. Das gute daran ist, dass ihr euch Zeit nehmen und die 8 Termine im eigenen Rhythmus wahrnehmen könnt. Ihr steigt in eine bestehende Gruppe ein. Das hat den Vorteil, dass erfahrene Trainingspartner*innen euch bei den Übungen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Wir trainieren im wöchentlichen Wechsel die Yin Aspekte mit DaoYin Atemübungen, KaiMen dem daoistischen Yoga und die Square Yard Form sowie die Yang Aspekte, die auch Windhand Kungfu genannt werden.
Das Angebot kostet 40 € für die 8 Termine, wer unter 30 Jahre alt ist bekommt einen Rabatt. Es handelt sich um ein Trainingsangebot in Zusammenarbeit mit dem TuS Essen-Rüttenscheid e. V.
Bei Interesse oder Fragen dazu, einfach bei Kathrin melden.