weich – schnell – effektiv
Das Kungfu der Lishi-Künste ist die schnelle, dynamische Seite des Lishi-Übungssystems: Seine Formen und Partnerübungen dienen zur Selbstverteidigung und zur Schulung von Koordination und Geistesgegenwart. Feng Shou-Kungfu zählt zu den Yang-Künsten, bei denen die äußere Anwendung der inneren Energie im Vordergrund steht. Es ist dabei nie hart und kämpferisch; die Weichheit und Nachgiebigkeit, die die Yin-Künste auszeichnen, liegen auch dem Kungfu zugrunde. Dies wird auch durch die Bezeichnung, Feng Shou – ‚Hand des Windes‘ deutlich: alle unsere Aktionen sind weich wie der Wind, der nicht zu fassen, dessen Wirkung aber deutlich zu spüren ist.
Neben verschiedenen Formen mit und ohne Holz-‚Waffen‘ nimmt die Arbeit mit einem oder mehreren Partnern eine zentrale Rolle ein. Sie ist immer getragen von gegenseitigem Respekt, Hilfsbereitschaft und Achtsamkeit und gibt Ihnen somit die Gelegenheit, in einem geschützten Raum zu lernen, auch unter Druck stets ruhig und besonnen zu handeln und kreativ und wirkungsvoll mit Herausforderungen umzugehen. Auf diese Weise öffnet sich unser Blick für neue Perspektiven und Herangehensweisen. Wer Hindernissen geschickt und fließend ausweichen kann, hat es auch in alltäglichen Konfliktsituationen leichter, souverän und gelassen zu reagieren. Durch das gemeinsame Üben stellen sich Ausdauer, Teamfähigkeit und körperliche Fitness fast wie von selbst ein.