Öffentliche Vorträge

Das volle Potential von Lishi für das eigene Leben wird zwar erst durch das eigene Üben erschlossen, aber die Mitglieder von Lishi in Deutschland sind auch bemüht, das Wissen, das seit Jahrhunderten überliefert und weiterentwickelt wird, in öffentlichen Vorträgen an interessierte Menschen weiterzugeben.

Ein inhaltlicher Schwerpunkt hierbei ist Umgang mit Stress, ein Thema das von Jahr zu Jahr an Dringlichkeit gewinnt. Bei unseren Vorträgen werden den Zuhörern zunächst in anschaulicher Weise die psychologischen und physiologischen Grundlagen der Entstehung und Milderung von Stress erläutert. Weiterhin wird deutlich gemacht, welche Beiträge Lishi zum Stressmanagement leisten kann. Zum einen reduziert Lishi die negativen Folgen der üblichen Stressoren (z.B. Zeit- oder Leistungsdruck) und schult den konstruktiven Umgang mit Ihnen. zum anderen bietet Lishi aber auch eine große Bandbreite von Übungen, die die Aktivität des Sympathikus reduziert und die des Parasympathikus stärkt: es gelingt also auch in akuten Stressphasen zur Ruhe zu kommen und einen kühlen Kopf zu bewahren. Schließlich machen die Zuhörer bei leichten Mitmachelementen erste Erfahrungen, wie wohltuend und stärkend Lishi sich auf unser psychisches und physisches Wohlbefinden auswirkt.

In weiteren Vorträgen informieren Mitglieder von Lishi Deutschland über Themen wie Traditionelle Chinesische Medizin, Feng Shui oder Daoistische Ernährung und Lebensführung.